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球在脚下全文下载 第七十五节 季前的热身

    安顿完了家里的事情,到了摩纳哥球队的时候,摩纳哥这边,已经开始了季前的训练。

    虽然赵亚宁来的晚了一些,但是他的身体状态保持的很好,德尚没有多说什么,直接让他随队训练去了。

    这个时候,已经是七月中旬了,法甲联赛改制后在八月初开赛,时间已经很紧迫了,而赵亚宁到了球队之后,才知道球队竟然还安排了两场友谊赛。

    “一场是对尤文图斯的,一场是对阿森纳。虽然时间有些紧,但是好在都是主场作战,也不会花费太多的力气和时间。”

    斯奎拉奇告诉了赵亚宁友谊赛的事情,让他自己准备一下,说不定赵亚宁也有可能获得上场的机会。因为这两场比赛,教练主要要做的事情是磨合阵容,同时看看状态,输赢胜负,倒是在其次了。

    “其实主要是为了赚钱。”斯奎拉奇私下里说话的时候没有什么顾忌,“摩纳哥现在不富裕,把阿森纳和尤文图斯拉来提友谊赛,应该能有不小的收益。趁着这个时候多赚点,球队的经济就能松快一些。”

    摩纳哥虽然是法甲豪强,但是现在的经济状况确实非常窘迫,而为了缓解压力,德尚和珀蒂也算是想了不少的主意。德尚仗着自己的老关系把尤文图斯请了过来,而珀蒂则靠着和温格的友情请到了阿森纳,有了英超和意甲冠军登门,球队也能赚点小钱。

    但是这些事情,赵亚宁是不怎么关心的。他更关心的,是珀蒂先生给他安排的训练计划。

    “你的训练量会大一些,但是你不要抱怨,你这个年纪不断锻炼一些,rì后就会吃亏的。体能,平衡感训练是你的主要的体能训练项目。我会在你的训练中增加体cāo训练,因为除了平衡感之外,你踢球的节奏感并不出众,你必须把这方面的能力练出来,对你有很大的提升。力量训练和速度训练我会给你减轻一些,因为这方面的提高空间不大,而且这种训练很耗费体力,你需要保存体力做别的训练。”

    “再有,你的有球训练要多增加传接球课程。你的传接球能力不足,对你是个很大的限制。è门能力暂且放一放,节奏训练好了之后,我再教给你è门的调整准备。你现在的è门调整动作还是边锋的套路,准备动作过多,过于繁琐,不适合你。我希望你能学学前锋式的调整动作,对你有好处。”

    “另外,你的定位球很有意思。任意球很好,我看过,但是角球能力不强。你对角球的弧线选择和落点判断问题都有很大的不足,这方面我建议向罗滕学习一下。他这方面有很不错的经验。你的脚法值得信赖,稍加努力就可以出来成就。”

    说到这里,珀蒂又停顿了一下,“至于任意球,我看的出你下过功夫。但是现在的摩纳哥的任意球主罚者是罗滕,你不是第一选择。你如果还是愿意练下去的话,就再接着练,但是我就不给你安排训练时间了,想练习的话,自己加练吧。我不安排,也不要求,不过有不懂得,可以来问我。有需要用的东西,球队里的东西随便用。不过恕我直言,任意球是个水磨工夫,想练出世界级的叫法,没个几年的时间做不到。想练到到普拉蒂尼那个样子,十年是少不了的。别指望短期之内就能提高很快,这种技术,越到顶端,再进步就越难。”

    赵亚宁点着头,看得出珀蒂教练在这些的安排上,下了很大的功夫,这样的具体安排,对他的特点针对ìg很强。

    “还有一个问题:你没有练过什么稀奇古怪的东方的武术什么的吧?”

    珀蒂的话让赵亚宁愣住了,他摇摇头,不知道坡地为什么会问出来这个问题。

    “没有就好,你的柔韧ìg和爆发力都很好,我还以为你可能接触过那些。如果想要学习什么东西的话,通知我一声,我可以给你一些建议。瑜伽,功夫,或者什么的都好,不要盲目的去练习。这些东西都没有系统化过,确实有可能有所帮助,但是更有可能的是训练方法不健康,对韧带,脊柱,关节都造成伤害。他们的口号很有欺骗ìg,什么追求人体极限,但是人体极限何在?如果训练过度了怎么办?他们拿不出相应的资料数据来。足球训练最需要的是身体素质和技术的结合,而不是盲目的追求身体素质,你要记住这一点。”

    这回轮到赵亚宁郁闷了。他敢打赌,珀蒂教练说这个,就是因为他是个亚洲人。在法国人看来,亚洲人总是有很多的乱七八糟的神秘东西。这些东西对于一般人来说,都是很有吸引力的,但是对于珀蒂这样的老教练来说,神秘意味着没有详实数据统计,没有可信的经验根据,说得难听一些,就是不可信的代名词。不可信的东西,球员就是少接触为好。

    而且他说的很有道理。功夫也好,瑜伽也好,这些东西都是给普通人训练体质用的,对于运动员来说,想体现作用就得加大运动量。可是这些东西没有系统的检测数据,过量了造成损害就得不偿失了。

    “再有,考虑到你是亚洲人,饮食习惯和我们不太一样,所以我特地翻阅了一下中餐食谱。我看的不是很懂,只是知道了,你们吃的很多东西都很奇怪……我不知道那些东西是不是对人体有好处,我咨询过中国的大夫,他们说中国的医术有详细的记载,可是我没有jīg力去学习了。我能给你的建议是:我对饮食的要求并不严格,你可以吃中餐。但是,一些用料还是要按照俱乐部的规定走,别放盐,别放醋,不能接触卤制品,肉类就是海水鱼和牛肉,少放油,少喝酒,蔬菜和水的量要跟上。”

    不放盐的中餐?我还不如吃西餐呢。赵亚宁虽然点着头,心里却是腹诽了两句。但是既然这位老人愿意为他的饮食去翻阅中餐食谱,那他也不好出言顶撞了。

    “再有,就是你的柔韧ìg训练。黄种人是柔韧ìg最好,反应速度最高的人种,看看你们的体cāo和乒乓球就知道,这方面你们占有优势。我的训练数据库,没有黄种人的数据。所以,我对你的训练暂时按照南美的混血儿的训练来。一般来说,混血儿的体质是比较优越的,这方面也更好,但是毕竟和黄种人还是有差别的。最好是你自己国内有这方面的资料的话,你试着去找找,或者是亚洲周边的国家,比如rì本,韩国等国家。”

    赵亚宁对此只能无语苦笑了。中国的体育训练他还是清楚底细的,这方面的统计数据,研究成功,以及训练资料都是不怎么齐备的。至于亚洲周边国家,别说他不知道谁有,也要不来资料,就算是能够在rì本找到资料,他也不大乐意用。

    毕竟是多年看抗rì电影电视剧长大的孩子,对于rì本实在没什么好印象。

    “如果这些都没有意见的话,那就可以了。”珀蒂对于这一年的态度还算得上是满意,至少没有自命不凡,也没有出言顶撞,这在年轻球员中就算是可以的了,“另外的训练,就是跑位训练了。因为赛季马上就开始了,我也不得不用点简单的法子来训练你的跑位了。看到球场上贴在草皮上的那些带颜è的箭头状塑料纸了吗?绿è的就是你的跑位指南。你打右边路,根据那个跑位就可以了。”

    球场上,五颜六è的纸质箭头贴了一地,赵亚宁惊叹的看着这些箭头,这样的训练方式,他还是头一次见到。不得不说,这样画出来的跑位路线,虽然略显呆板,但是却是简单明了,一望可知,对于训练跑位战术帮助极大。

    赵亚宁很快就陷入了对自己的跑位线路的沉迷之中,这让珀蒂教练对他更加满意了。

    “这是温格教练的法子,他在这方面确实很有一套,他们阿尔萨斯人,骨子里还是德国种,对于战术的研究应用比法国人强了不少呢。”

    珀蒂陷入了回忆里,温格现在是在阿森纳执教了,但是以前也是摩纳哥的功勋教练。他建立拉图比基地这个法甲当时最出è的青训基地,培养了一批球星,同时还对摩纳哥的战术贡献良多。

    只是可惜,摩纳哥这样的球队,留不住那样的好教练了。

    阿森纳……比摩纳哥强很多吗?珀蒂冷笑了两声。英格兰联赛商业化的早,现在的经济条件好,温格还能折腾一阵子,等到以后,别人的经济条件都上来了,阿森纳又能比摩纳哥的雄心壮志多几分?至少摩纳哥这些年,欧战谁都不惧,而阿森纳,可是除了名的欧洲软脚虾。

    实力究竟如何,过上几天,交手的时候看吧。

    七月十六rì的时候,阿森纳到访摩纳哥。

    阿森纳的教练是温格,他也是摩纳哥历史上最成功的教练。他带着摩纳哥拿到了欧洲优胜
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者杯的亚军和欧洲冠军杯的四强成绩,这对于摩纳哥来说是值得记录的荣誉。

    只是可惜的是,他在摩纳哥始终未能拿到联赛冠军,当年能够参加欧洲冠军杯,还是因为联赛冠军马赛因为假球案降级,而亚军巴黎圣rì耳曼认为顶替马赛出战有违俱乐部的豪门身份,才使得第三名的摩纳哥得以参加欧战,并一举晋级四强。

    也正是因为那次四强战,使得温格认为俱乐部实力够强,但是俱乐部上层不予配合,雄心不够,愤而出走之后,投奔了rì本的俱乐部。

    但是正因为在摩纳哥的功成名就,他才被阿森纳青睐,后来成了阿森纳的主教练。

    细究起来,温格和摩纳哥的关系也不算很好。但是据珀蒂教练说,温格是个很大度的人,对于当年的不快早就抛诸脑后了,现在提起来摩纳哥,对摩纳哥还是很有感情的。

    这话有几分真,几分假赵亚宁不得而知。但是看阿森纳的主力队员们都到了摩纳哥来踢比赛,这话看上去不像是假的。

    “你这场比赛会担任首发右前卫。”比赛前,德尚就找到了赵亚宁,他的话一如既往的直率,“我买你来这里,就是为了用的。你不必担心失误和犯错,只要错误不大,主力位置都是你的。踢得自信一些,从容一些,不必担心太多的问题。”

    这话给了赵亚宁不小的信心,对于新转会来的球员,没有什么比教练的信任更重要了、

    比赛是在摩纳哥的主场,路易斯二世球场举行的。这座球场也算是欧洲最为有名的主场之一了:这里是每年的欧洲超级杯的比赛场地,也算是见识过了不少大风大浪。而这座球场还以另外一件事情闻名:这种球场的中场线压在摩纳哥和法国的国境线上,它的两个球门,一个在法国境内,一个在摩纳哥境内。

    而比赛中,摩纳哥的阵容很快就列了出来,对于德尚来说这一点也不难,反正摩纳哥有没有什么太多的好球员,阵容深度本来就一般,现在面对阿森纳,基本上是他预设中的主力阵容了。

    而这些人包括:

    门将罗马,意大利人,他是德尚上任的时候,从意大利乙级联赛的皮亚琴察挖来的门将,踢了一个赛季的首发门将之后,水平得到了人们的心服。虽然他的年纪偏大,已经岁了,但是对于守门员来说,正是黄金年龄。

    左后卫埃弗拉,这个夏天刚刚从法乙的尼斯转会过来的球员,他刚刚岁,身强体壮,速度飞快已经被法国青年队的主教练多梅内克注意到了。

    一对中后卫,是斯奎拉奇和朱利安·罗德里格斯。他们两个和右后卫吉韦,全都是摩纳哥本队的青训球员,虽然水平上并不算是非常卓越,但是胜在对彼此熟悉,踢得也很有默契。

    出任后腰的,是今年从雅典AEK转会而来的济科斯。这是一名希腊球员,此前也并没有踢过五大联赛级别的比赛,水平如何,并不为人所熟知。

    而他前面的中前卫,则是阿根廷人贝纳尔迪。他是去年从马赛转来的,是一名攻守兼备的球员。

    而前腰位置上,则是摩纳哥的队长,也是球队的第一明星,久利。被球迷称为电气老鼠的他技术出众,意识卓越,而且更为难得的是,虽然身高只有64cm,但是他ìg格坚强作风硬朗,深得球迷喜爱。也正是因为如此,他虽然是当年蒂加纳上台时从里昂带来的球员,现在却已经成为了球队的队长和核心。

    原本他在摩纳哥队的位置是右边锋,但是因为他最为出è地地方是串联球队的能力和寻觅机会出击的能力,因此,德尚让他踢起了前腰——他在里昂时期就踢过前腰,对这个位置也能够适应。

    而他的左右两侧,则是罗滕和赵亚宁。

    罗滕是法国本土球员,也是去年随着德尚的执教而到摩纳哥来的。他的左脚长传球技术非常出è,再加上他长着一头金发和还算帅气的脸,他也被人称之为左脚贝克汉姆。

    只是罗滕的运气可没有贝克汉姆那么一番风顺。作为巴黎圣rì耳曼球迷的他,从小就梦想着加入巴黎圣rì耳曼,但小时候却被巴黎的青训营拒之门外。他的身体素质并不出众,突破技术也只能算是一般,这样的球员在法国是很难出头的,但是他却自己磨练出了一脚长传球技术,并且以此扬名。

    而一直到现在,他的最大愿望,还是有一天可以到巴黎圣rì耳曼去,为巴黎效力。

    而右边路,现在的主力边锋落到了赵亚宁身上。他的突破技术现在是德尚很看重的东西。在德尚心中,希望赵亚宁的突破,罗滕的长传球,以及久利的串联能够带动整支球队。

    而作为球队的箭头人物的,则是球队的当家è手萨巴尼·农达。作为一个mí zǔ刚果的球员,他在几年前被雷恩队的主教练保罗·勒冈从瑞士超级联赛中挖掘了出来,在两年前,以万的身价转会到了摩纳哥。上个赛季,他在è手榜上排名第四,虽然看起来不算很高,但是考虑到他前面三个人,是波尔多的葡萄牙è手保莱塔,欧塞尔的超级新星西塞,再加上里昂队的温柔杀手索尼安德森,他的è手榜第四也没有什么好冤枉的了:毕竟保莱塔稳坐法甲第一前锋的位置,西塞作为新星早就被各大豪门盯着,而索尼安德森也是曾经在巴萨效力的一流巴西è手,输给他们,没什么丢人的。

    而除了主力阵容之外,球队的替补席上的主要替补,还有几名不错的好球员。

    一个是摩纳哥的另外一个青训球员阿比达尔。他是个身高马大的后卫,主要踢得是中后卫,但是因为他是比较少见的左脚球员,有的时候他也会出任左边后卫的位置。他的防守稳健,身体素质卓越,但是因为身材较为高大,带球进攻上稍微差了一些。

    他的年纪已经不小了,可是却一直的不到主力位置,因为摩纳哥的左边锋是不擅长突袭的罗滕,所以德尚更希望的是左后卫有一点的突破能力。他看中了埃弗拉。而中后卫上,朱利安·罗德里格斯发挥的一直很稳健,而斯奎拉奇上个赛季在阿雅克肖踢得很出è,他们的发挥,自然也就让阿比达尔没了位置,今年夏天,里尔曾经报价万试图买走他,一度非常接近谈判成功。

    但是赵亚宁到来之后,德尚改了主意。因为赵亚宁可以踢两个边路,又不擅长防守,如果赵亚宁有的时候可以去左边路踢球,那么埃弗拉再踢后卫就不太合适了。留着防守稳健,进攻不足的阿比达尔,作为战术轮换也是不错的。

    而另外一个替补,则是克罗地亚人普尔绍。说起来他和赵亚宁的渊源也比较深,因为到摩纳哥之前,他效力的球队就是阿雅克肖。他是个身材高大的è手,头球和è门都非常出è,水平十分过硬。

    而再有则是球队的另外一个替补,爱德华多·西塞。这是这个西塞和另外一个大名鼎鼎的è手西塞不一样。他是个后腰球员,而且是租借来的。不过和赵亚宁有些关系的是,把他租借给摩纳哥的,正是巴黎圣rì耳曼队。这一场比赛,因为是友谊赛,德尚不愿排出双后腰的防守阵容,就把他放到了板凳席上。但是考虑到贝纳尔迪的防守能力不算出è,估计rì后遇到强敌的时候,他会作为加强球队防守的重要手段之一。

    这样的一支球队,基本上就是球队里所有的人了。肃然据说德尚还看中了一些其他的球员,但是因为经济上的问题,他们都没能够成功转会过来。

    这样的球队,说起来也算是不差劲了,但是看看对面站着的人,摩纳哥队就有些相形见绌了。

    亨利,摩纳哥历史上最好的前锋之一,即使竞争这一名号的人还有着乔治·维阿,特雷泽盖,他也是最有力的竞争者。

    博格坎普,优雅的冰王子,阿森纳的核心球员。

    维埃拉,法国队的支柱人物,席尔瓦,刚刚转会阿森纳的巴西后腰。

    皮雷,永贝里,阿森纳最为人所熟知的一对飞翼。一个是法国队的B计划,齐祖的替身人物,一个是上一年的英超足球先生,赛季后半段开始状态火热。

    阿什利·科尔,基翁,坎贝尔,劳伦,一条让整个欧洲称道的后防线。再加上英国国门希曼,可以说无可挑剔。

    更不用说,他们的背后,还站着阿瑟·温格,整个法国最被称道的教练,一个用唯美的进攻足球攻克了英格兰的伟大教练。

    这样的对手,果然很够味道啊。

    赵亚宁看着他们,感到了一股莫名的兴奋:面对这样对手,比赛才有意思。就让我看看,我是否能够和你们一较高下吧。

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